手淫引起的早泄怎么办?日常生活中引起早泄的原因有很多种,比较常见的就是手淫引起的早泄,很多人认为是不是停止手淫,早泄就会消失呢,其实不是这样的,早泄也是属于一种病态现象,疾病的出现是不能逆转的,一旦出现这种现象还是需要及时进行治疗,那么手淫引起的早泄怎么办?下面我们一起了解下。
1、多参加户外体育锻炼,这样可以提高自身的身体素质,加强控制能力,尽量不要出现手淫的现象发生。
2、摒弃手淫的习惯,这样可以避免婚前性行为的发生。
3、调整自己的情绪,做爱的时候一定要放松,不要担心女性性器官太小,担心自己能力不够而引发的早泄,这种现象是要不得的,做爱的时候一定要放松自己。
4、不要放纵,不要勉强做爱,特别是疲劳的时候不要做爱。
5、男人发生早泄女人不要伤了男人的自尊,可能此刻比较疲劳,下次在同房就会好很多。
6、多吃补肾壮精的东西,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、乌龟、蛤蜊、核桃肉、黄芩、栗子等。
7、对于阴虚火旺的早泄患者,不要吃太烫的食物,如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,以免加重病情。
手淫引起的早泄怎么办?偶尔的手淫对身体危害不大,如果经常性手淫对身体造成一定的影响,这样就容易造成精神和身体上的负担,严重的话会使患者出现心理上的影响,手淫是不可取的,我们在日常生活中应该要克制住。