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提高勃起硬度的方法有哪些
  提高勃起硬度的方法有哪些?阴茎是男人很重要的器官,不仅是男人用来繁殖后代的用具,也是完成夫妻性福生活不能少的部位,嘉定泌尿外科医院客服指出,阴茎和男性的性功能有很大的关系,针对提高勃起硬度的方法我们一起了解下。
 
  1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:可以采用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
 
  2、晚饭后到公园散步散五千步,同时分解血糖,并镇定交感神经。
 
  3、晚上睡觉的时候可以试着裸睡,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,以便增强睾丸功能。
 
  4、对应偏胖的男性应该要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
 
  5、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
 
  提高勃起硬度的方法有哪些?日常生活中有很多方法可以改善阳痿早泄,可以进行食疗或者壮阳的食物,男性之所以发生早泄很有可能是由于心理因素引起的,同房的时候要放松心情。
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