大姨妈一直不干净怎么办？大姨妈是子宫内膜脱落同时伴随出血的周期性变化，属于正常的生理循环周期，大姨妈出血正常的时间是在2到7天左右，一旦少于两天或长于七天这个时候就需要考虑大姨妈失调。
大姨妈迟迟不干净是经期很常见的一种现象，导致经期延长的原因有很多，如精神紧张、饮食不当、内分泌失调、妇科疾病等，不仅有生理性因素也有病理性因素，如果想解决经期延长一定要找到其原因。
导致经期延长的原因有很多种，常见的有精神紧张、饮食不当、内分泌失调、妇科疾病等
如果是由于精神紧张或者是压力过大引发的经期延长，这个时候一定要放松心情，保持愉快的心情就可以，同时也可以参加体育活动，避免经期出现烦躁、抑郁等情绪。
如果是由于食用寒冷的食物而导致经期延长，这个时候可以多食用具有暖宫作用的食物缓解症状，或者采用艾叶泡脚或饮用益母草来治疗经期延长。
对于妇科疾病引发的经期延长，这个时候要及时去医院做相关的检查，找到引起经期延长的原因，在医生的指导下合理的选择治疗的方法，症状比较轻的可以现在药物治疗，但是如果是子宫肌瘤等器官实质性的病变这个时候应该选择手术治疗。
大姨妈一直不干净怎么办？在大姨妈期间人体的抵抗力是会下降的，女性在大姨妈期间要注意防寒保暖，不要食用寒冷的食物，避免导致大姨妈失调。
