三、是避免“三天打鱼两天晒网”的心态。间歇运动不能建立正常的动作和反应。只有遵循康复计划，保证训练时间和强度，才能尽快改善功能障碍。
四、是切勿锻炼过度。康复可以锻炼要消耗以及人体的能量，必须能够根据不同患者的体能循序渐进，并保证提高患者的营养供应和睡眠环境质量，否则“欲速则不达”。
五、防止扭伤、肌肉及韧带撕裂的发生。 在开始锻炼之前，你应该做充分的准备活动，在进行新的康复锻炼时，你应该受到家人的保护，以确保安全。
六、是要避免在康复运动中只运动功能障碍的部分。按照“天人合一”的理念，人体需要平衡与协调。只有考虑到每个关节和肌肉的运动，才能从整体上改善患者的功能障碍。
七、做好康复锻炼的记录，经常分析研究。通过对比，患者可以找出运动效果好坏的原因，从而找到适合自己的运动方法，不断进步。
八、是康复应与治疗方法并进。进行研究康复护理治疗的患者往往是一个功能主要障碍与疾病共存，故对高血压、冠心病、糖尿病等基础病变，应同时可以进行社会必要的监护和治疗。
