夏天喝什么茶好？中医在中国历史存在是非常久远的，中医认为喝茶效果非常好，不仅可以提神醒脑，还能清除体内的寒气，促进人体阳气的增长。那么夏天喝什么茶好？喝什么茶美容养颜呢？下面我们一起了解下。
1.菊花茶：菊花应为甘菊，味道清香不苦，特别是苏杭生产的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；同时也可采用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还具有减脂去肥之良药。治高血压的食疗方法，用鲜荷叶半张洗净切碎，加入适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
3.山楂茶：山楂所含的成分可以很好的帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时山楂茶对于治疗高血压也有很好的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
5.玫瑰花茶：能凉血、养颜，可以很好的改善皮肤干燥的女性。玫瑰花茶具有很浓烈的花香，治疗口臭也有很好的效果。玫瑰花茶还具有减肥的功效，饭后饮用效果最好，由于玫瑰花茶具有收检的效果，因此便秘的人不要食用。
夏天喝什么茶好？通过上述介绍相信大家对春天喝茶养生应该有所了解，夏天是一个炎热的季节，喝茶对我们的身体是非常有利的，对于注重养生的人群不妨试试上述方法。
