在日常生活中很多人都有便秘，一旦发生便秘，容易给患者的生理和心理造成很大的伤害，同时毒素长期积累在体内不能正常排出，从而出现各种皮肤问题。那么便秘的原因有哪些？
1.便秘主要是由于自身消化蠕动差所带来的，由于自身肠胃动力不足，摄入的食物不能完全消化、吸收，从而引起便秘的情况发生。
2.经常暴饮暴食、饮食不规律等人群也容易引起便秘，这类人生活习惯差，吃多了可能不会消耗会引起便秘。
3.便秘经常发生在营养不均衡的人群身上，比如喜欢吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物，比如爱吃肉、动物内脏等，高纤维、水果蔬菜吃得少。
4.排便习惯不好的人也会引起便秘，对于排便习惯差，没有固定的时间，排便喜欢玩手机等都会引起便秘。
5.便秘经常发生在慢性疾病的患者身上，这些人消化差，吃多就容易引起便秘。
6、药物的副作用
有些孕妇受到自身或外界因素的影响，会用一些药物来缓解孕期出现不适的现象，这类药物都存在一定的副作用，也会发生便秘。
7、饮水不足
孕期没有补充足够的水分，也容易引起便秘便秘哦，水量不足，就会使肠道的粪便变得干硬，不易排出。
便秘在生活中是非常普遍的，孕妇出现便秘后，可能对胎儿有一定的影响，女人怀孕后，身体内的激素水平会出现变化，容易引起便秘的发生，日常饮食一定要科学合理，多喝水养成良好的生活习惯，减少便秘给患者带来的影响。
