22岁的姑娘，在月经前跟男友同房，上午同房后就开始下腹部剧痛，以为是要“痛经”了，还晕倒过一次。到了医院才发现，原来竟然是黄体破裂，当天就被紧急抢救，抽出2000ml血，幸亏抢救及时，真的差点丢了性命!
黄体破裂，真的这么恐怖吗?
01黄体是什么?
卵巢黄体分泌黄体酮，黄体酮是一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。 黄体是女性卵泡在排卵后形成的一种生理结构，主要功能是分泌雌孕激素，滋养子宫内膜。
黄体破裂，是在排卵后7到8天，黄体发育至最高峰，内层布满丰富的毛细血管，当黄体增大到一定程度，由于腹腔内的压力增大，就可能会出现黄体破裂。
02黄体为什么会破裂呢?
自发性破裂：
黄体发育时破坏了卵巢的小血管，黄体内部出血导致内部压力上升，从而发生自发破裂，此种情况非常少见。起病急骤，一侧下腹突然剧痛，一般无阴道流血或出血如月经量。
外力导致破裂：
(1)下腹受到撞击，以及剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或解大便时，腹腔内压力突然升高，可促使成熟的黄体发生破裂;
(2)性生活时女性生殖器官扩张充血，黄体张力升高，加上男方动作粗鲁，女方腹部受到强烈的冲击而导致黄体破裂。
03黄体破裂的症状
腹痛
黄体未破裂前常有下腹隐痛，破裂后为一侧的剧烈腹痛(部分患者症状很轻);
出血
黄体表现的毛细血管会因破裂而出血，若受影响的血管较多，那么出血量会越多，血管破损处无法自愈;
全身不适
持续性腹痛伴随出血，女性可渐渐出现头晕、乏力、心悸症状。一些还会伴随恶心、呕吐、肛门坠胀等，严重的患者甚至出现休克症状。
呕吐
随着腹痛的加剧，会发展为持续性坠痛，以后逐渐减轻或又转剧，并伴随恶心、呕吐、尿频的症状。
04如何预防黄体破裂
不能做剧烈运动：
月经前一个星期不能做剧烈运动，因为剧烈奔跑以及跳跃都会引起黄体破裂。月经前要多注意休息，避免做剧烈运动，可以散步、练习瑜伽或打太极拳等舒缓运动，不过要注意运动时间。
不能剧烈性生活：
性生活动作过于粗暴会引起黄体破裂。卵巢在盆腔中的位置并不是固定不变的，所以卵巢中的黄体会跟随着卵巢移动而让位置发生改变。过度用力会使得女性下腹部受到猛烈撞击，不小心撞击到卵巢，就会使得黄体破裂。因此月经前期一定要控制次数，动作注意轻柔。
